untitled-15
Věk:
V nejlepších letech
Zkušenost:
Osobní trenér v Hit Fitness Flóra, vedení intervalových tréninků, outdoorových tréninků, kondiční příprava mladších žáků hokejbalového týmu TJ Kovo Praha, certifikovaný instruktor pole dance
Kontakt:
info@jakbyt.fit, zsabacka@seznam.cz
+420 604 584 039
Pár slov:
Malá Píďa, která Ti bude na tréninku tvrdit, že je andílek, ale umí dát pěkně do těla!
Životní motto:
Cesta je cíl.
Já jsem odjakživa sportovní antitalent. Tělocvičně jsem se vyhýbala jak čert kříže a NEzdravý životní styl byl u mě na denním pořádku. V roce 2015 jsem okusila krásu pole dance a věnuji se mu s láskou dodnes. V roce 2016 jsem si uvědomila, že takto dál žít nemohu a začala jsem vstávat v 5 ráno, abych mohla jít na trénink, běhala jsem před i po dvanácti hodinové šichtě a překopala své dosavadní stravování. Zhubla jsem 10 kg, tato změna mě nakopla natolik, že bylo na čase pokročit dále. Stačilo se přihlásit na Spartan Race a bylo vymalováno. Na prvním závodě mě pohltila atmosféra závodu a já jsem si uvědomila, že potřebuji překonávat samu sebe a posouvat své hranice. Spartan mi ukázal, že když chceš, tak dokážeš všechno a to nejen na trati, ale také v osobním životě. Udělala jsem si licenci fitness instruktora a konečně začala dělat to, co mě baví a naplňuje – věřím, že to je v životě opravdu důležité. Ve skupině SRTG Praha jsem poznala skvělé lidi, kterým jsem vděčná za to, kde jsem teď. Sama obdivuji každého, kdo se zvedne ze židle a půjde udělat něco pro sebe. Každého, kdo překoná sám sebe a nezastaví se před překážkou. Doufám, že i já se svým příběhem mohu být motivací pro ostatní, stejně jako lidé, kteří na sobě tvrdě pracují (i mimo fitness) jsou motivací pro mě.