Honza Jirkal

Věk 38 let
Zkušenosti Osobní trenér v trenérské škola Petra Stacha, Licence TRX, TRX Force, TRX RIP Trainer, Fitbox, Spartan Kids trenér, Power & Core, Stretching & Flexibility, Flowin
Kontakt janjirkal@seznam.cz
+420 603 140 161
Pár slov Největší úspěch je pro mě, že pomáhám lidem ve splnění jejich snu. Nikdy jsem neměl ambice vyhrávat první místa, miluji cesty, ne cíle. V cíli všechno končí, cesta je nekonečná. Snů mám mnoho, v pracovní rovině stále vest lidí ke sportu a zdravému pohybu. V osobní rovině mít spokojenou s šťastnou rodinu.
Životní motto Nikdy není konec.

Založil jsem skupinu Spartan Race Training Group, abych lidem pomohl zažít tu neuvěřitelnou sílu závodu Spartan Race. Já sám jsem mu propadl při prvním závodu v ČR v Monínci v roce 2013. Nikdy jsem nebyl sportovní dítě, dalo by se říci spíše sportovní antitalent. Jako novorozeně jsem měl nedovyvinuté kyčelní jamky, to se v té době léčilo speciální strojkem a pozdějším věku víceméně zákazem většiny sportů. Fotbal zákaz, kolová zákaz. Jediné, co jsem mohl, byla sportovní střelba. Díky ní jsem začal trochu posilovat, protože za každé neuposlechnutí následoval trest v podobě kliku, do-dnes jich mám ještě udělat 2500. Jednou o prázdninách mě můj kamarád vzal do posilovny a tím to začalo. Má velká láska na příštích mnoho let. Několikrát týdně zvedání železa. Žádný běh, žádné vytrvalostí cvičení. Věnoval jsem se posilování opravdu intenzivně a po 5 letech cvičení jsem si udělal trenérskou licenci. Dál jsem se vzdělával na školeních. Bez vychloubání, stal jsem se velmi dobrým trenérem. Důležité je, že jsem stále intenzivně cvičil, nikdy jsem se nevymlouval, dřel jsem. Vstával jsem klidně ve 4 ráno, jen abych mohl odtrénovat svůj trénink.O něm

To samé jsem chtěl od svých klientů a myslím, že to je důvod, proč jsem nikdy neměl nouzi o klienty. Věřili, že to, co po nich chci, zvládnu bez problému také. Všechny tréninky, které vedu, jsou plné překvapení, žádný není stejný a každý je odvedený na 120 %. Snažím se, aby každý, kdo přijde, trénink zvládl a něco si odnesl. Třeba inspiraci na svůj vlastní trénink nebo jen zážitek z tréninku skupiny stejně smýšleních lidí, kde si nikdo na nic nehraje. Na frajeřinky a povyšování tu není místo, tady si všichni pomáháme, hecujeme, radíme. Máme trénink i pro úplné začátečníky, kam chodí i pokročilí, právě z důvodu skvělé atmosféry při tréninku. Pokroky, které vidím, jsou neuvěřitelné. Pokaždé jsem hrdý na úspěchy každého z nich. Ať je to uběhnutý kilometr, klik, nebo závod a i ten sebemenší pokrok obdivuji.


3 komentáře

  1. Ahoj,
    Chtel bych vyzkouset outdoor trenink na Rokytce.
    Muzu se zeptat, jestli je nutne se zaregistrovat, pripadne rezervovat misto?
    A pripadne, jestli je moznost nekde schovat veci, pokud bych cestoval z prace.

    Dekuji
    Petr Honzak

    • Ahoj vyzkoušet mužeš tyto tréninky jsou zdrama pro každého kdo příjde. Na Rokytce není možnost se převléknout, jediná šance je domluvit se přímo s lidmi kteří tak budou jesli ti nechají věci třeba v autě. Veškerá komunikace probíhá na FB v události konkrétního tréninku Rokytka. Hezký den Honza

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *