Mrazivý Tučňák challenge byl ve všech směrech rekordní

Co si takto dát v polovině prosince 30 vteřinové koupání ve Vltavě, 200 m běh, deset burpees a to celé třikrát? Bláznivý nápad, který jsme se díky Honzíkovi rozhodli zorganizovat už podruhé. Přihlásil se rekordní počet účastníků, vybrali jsme rekordní sumu na dobrou věc a chytli jsme i sněhovou vánici. To byl Tučňák challenge 2017!Continue reading

Tréninky zdarma

Další týden za vámi, tento týden bych chtěl připomenout, že každý týden máte možnost využít tréninky zdarma. Pondělí a čtvrtek na Fitness stezce Rokytka a středu na ASK Slavia Praha. Fotky z Rokytky na stránkách najdete často, ale ze Slavie už tolik ne. Na Rokytce vládne Petr, už jsme se potkaly z názorem, že Rokytka není SRTG Praha, ale já na Rokytku nedám dopustit. Naopak zde je nejvíce myšlenka SRTG Praha. Tréninky zdarma úplně pro každého. Běhání a cvičení s váhou vlastního těla.Continue reading

Listopadové tréninky pokračují

Tento týden bylo 30 tréninků. Tohle jen malá ukázka z toho co se tento týden stalo. Běžecké, core, tabaty, intervalové tréninky tohle všechno je SRTG Praha a je jedno jestli trénujete s námi na Rokytce, Na Letné, v Hit Fitness, v Agoge Gym, Prokopák a kdekoliv jinde vlastně i když cvičíte sami, stačí ta myšlenka, že SRTG Praha je součástí tvého života.Continue reading