Čo je nové v SRTG Praha

Už nejaký ten piatok, respektívne štvrtok som členom a trénerom SRTG Praha. Veľká vďaka patrí nášmu Guru a zakladateľovi Honzíkovi (alebo Jirkovi? 🙂 ). Dlho som uvažoval, ako sa odvďačiť a čo nové do SRTG priniesť. Okrem tréningov v Agoge Gym, ktoré mám o 7:00 každú stredu a 20:00 vo štvrtok na ktorých sa nabíjame nielen fyzickou energiou ale aj psychickou rôznymi meditáciami, som si povedal, že prinesiem do SRTG čo čo tu bolo v minulosti a to sú tréningy v Prokopskom údolí.

Prokopské údolie patrí medzi najkrajšie prírodné lokality v Prahe. Miesto ako stvorené na prípravu k Spartan Race rôznych druhov. Behy po rovinke, intervalové behy, prírodné prekážky, behy do kopcov, behy v potoku a v neposlednom rade aj cvičenie na vytvorených outdoorových ihriskách. Spartan Race. Počas tréningov to je o komplexnosti. Rozcvičíme sa, pridáme k tomu bežeckú abecedu, dáme si interval či už v kopcoch alebo na rovinke, zacvičíme si, aby sme spevnili aj naše úchopy na prekážkach, balanc a samozrejme sa snažím ľuďom na tréningoch odovzdávať aj skúseností z trate.

Veľa z Vás, ktorí chodíte na naše tréningy ste ešte neabsolvovali ostré preteky na Spartanovi. Každý čo príde na tréning má určité očakávania a my sme tu  na to, aby sme tieto Vaše očakávania naplnili. Veľmi dôležitá je v tomto smere komunikácia. Robíme maximum, aby sme Vám vyhoveli, aby sme Vám priniesli šport bližšie k Vašim možnostiam a hlavne aby sme sa spolu zabavili. Tešíme sa na Vás na všetkých našich tréningoch, či už sú to Žluté Lázně, Prokopské údolí, Rokytka, Agoge, alebo všade kde sa to len bude dať.

A aby som nezabudol na záver, tak Prokopské údolí je každý pondelok a piatok vždy o 6:30 so zrazom pri reštaurácii Černý Kohout. Teším sa na Vás a na to ako si spolu zaangličákujeme aj v potoku napríklad.

Róbert

Publikováno v Novinky.