Spinning a interval trénink

Pro maximální rozvoj vaší kondice je potřeba, aktivity střídat, proto jsme v pátek místo běhu zařadili spinning. Hodina úžasná, rozhodně jsme nebyli naposledy. Následoval interval trénink, tam jste všichni našli své hranice, možností a rovnou jsme je překročili :-))). Moc děkuji, jste prostě báječný.

Díky Honza


Publikováno v Novinky.